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きぃ: カラダの作りとか生物が好きなのでたた?っと読んでしまいました。 食事にも気を配るのってカラダにとって ...続きを読む

細胞から元気になる食事
細胞から元気になる食事
■容量:文庫本 225ページ
■商品説明:『細胞から元気になる食事』目次 第1章 細胞から元気になる! 第2章 今までの栄養学は間違いだらけ 第3章 すぐに実践!栄養の新常識 第4章 「命」と「心」を救う栄養学 第5章 あなたを活かす食事、殺す食事


カラダの作りとか生物が好きなのでたた?っと読んでしまいました。
食事にも気を配るのってカラダにとって大切だなぁと思いました。